１２月は３０日(火)まで営業していますので、お気軽にお問い合わせ下さい(^^)/

また、１月は５日(月)より通常どおり営業していますのでよろしくお願いいたします。

メール、電話でのお問い合わせは年末年始問わず受け付けています。

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ラダーのトレーニングをしたことがありますか？マスに合わせてジャンプをしたり、腕立て伏せをしたり、色々な動作を行います。これがなかなか良い運動になる！
その他、様々なコアトレ、コンディショニングトレーニングも実施します。
体作りは大切ですねえ～

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FACT MMAがオープンするちょうど一週間前にブラジリアン柔術のトーナメントに出場してきました。
無差別級で出場して、優勝できました。
対戦した方のテクニックと強さを感じましたがどうにか勝つことができました。
またブラジリアン柔術のトーナメントに挑戦したいです。

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昨年11月にキングダムファイトでMMAでは無くグラップリング（投げ技・関節技のみ）形式の試合に出ました。僕も結構大きい方なのですが相手はさらに大きく（推定120～130㎏くらいですかね）。結果はドローだったのですが、いい汗かきました。関節技の良いところは練習熟練度によって、かなり大きな相手とも互角に勝負できるところです。関節技もFACTMMAで一緒に練習しましょう！

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今年の夏に西坂と一緒にMMAを練習しているエリックの試合（PXC）でセコンドに付きました。結果は惜しくも判定負けだったのですが、勝負は時の運！
一緒に行った仲間と現地のMMAジムにお邪魔して練習参加して来ました。海外に行っても格闘技という共通語で楽しく過ごす事ができました！

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基本練習の後にスパーリングというようなジムも多いですが、西坂が考えるジムはスポーツジムのようなフジカルトレーニング、有酸素運動なども取り入れながら、参加者全員が楽しみながら鍛錬できるようなジムを目指しております。それぞれの目的に合わせながら楽しく一緒に練習しましょう！

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