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体の機能を最大限に引き出すトレーニング

FACT MMAのトレーニングは格闘技特有なものだけではなく、運動において必要となる体の使い方やしっかりと機能する肉体を構築する“ファンクショナルトレーニング”(機能的なトレーニング)の発想をもとにメニューを構成します。

ついでに、体の構造についても学びましょう!

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